5.スタッフブログ
2016年6月29日 水曜日
今夜のご飯
我が家では高カロリーな定番メニューを低カロリーにアレンジするなど、野菜料理を中心としたヘルシーなご飯を心がけています。
今日のメインはチキン南蛮!
普通は500キロカロリー以上ですが、これなら250キロカロリーです。鶏むね肉は揚げずにタルタルソースは絹ごし豆腐で作りました
今日のメインはチキン南蛮!
普通は500キロカロリー以上ですが、これなら250キロカロリーです。鶏むね肉は揚げずにタルタルソースは絹ごし豆腐で作りました
投稿者 菊池歯科医院