5.スタッフブログ
2017年3月16日 木曜日
今夜のご飯⑥
今夜は炊き込みご飯を作りました。にんじん、ごぼう、油しめじ、油あげが入っています。油あげは湯通し油を抜いて刻んで、ごぼうは歯ごたえが出るように大きめにきります。味付けはしょうがとめんつゆ、醤油を少し。炊けたあとネギをのせるのがポイントです。ネギの香りが食欲をそそります。おかずはお肉は少なめ野菜をたくさん摂りました。作るのに時間がかかっても「わぁ～」「美味しい」の言葉で報われます。
食べることは生きること☆
食べることは生きること☆
投稿者 菊池歯科医院
