5.スタッフブログ
2018年7月29日 日曜日
健康はお口から
こんにちは。明治通りの菊池歯科医院です。
「シニアこそ肉を食べましょう！」という記事を見ました。たんぱく質を摂り体を動かすことで筋力がアップし、寝たきりや脳梗塞を予防できるそうです。
シニアになるとサッパリとした食べ物を好みがちとよく聞きます。それには肉や硬いものは噛みにくい、飲み込みづらいという原因も関連しています。
噛みにくい、噛みづらいの原因は個人によってさまざまですが、虫歯が痛くて噛めない、入れ歯が歯肉に当たって痛い、歯を失ってしまって噛むところが少ないなどは歯科治療で解消できます。
よく噛めることは健康寿命を延ばすことに繋がります
。楽しくお食事できるように噛めるお口を目指しましょう。
「シニアこそ肉を食べましょう！」という記事を見ました。たんぱく質を摂り体を動かすことで筋力がアップし、寝たきりや脳梗塞を予防できるそうです。
シニアになるとサッパリとした食べ物を好みがちとよく聞きます。それには肉や硬いものは噛みにくい、飲み込みづらいという原因も関連しています。
噛みにくい、噛みづらいの原因は個人によってさまざまですが、虫歯が痛くて噛めない、入れ歯が歯肉に当たって痛い、歯を失ってしまって噛むところが少ないなどは歯科治療で解消できます。
よく噛めることは健康寿命を延ばすことに繋がります
。楽しくお食事できるように噛めるお口を目指しましょう。
投稿者 菊池歯科医院
