5.スタッフブログ
2020年8月25日 火曜日
むし歯リスクのある生活習慣
こんにちは！
久留米の菊池歯科医院です。
今日はむし歯リスクのある生活習慣についてお話しします。
飲食を行うと口腔内は酸性になり、その後、唾液やブラッシングなどにより徐々に中性に戻ります。1日の生活の中で考えると、飲食回数が多い方は酸性環境になる時間が多いことからう蝕リスクが高くなります。
また、就寝前の口腔内の状態はう蝕リスクに大きく影響します。日中はブラッシングを行ったり食事や会話により唾液の分泌も活発に行われますが、就寝中は唾液の分泌が極端に少なくなります。就寝前に飲食しそのまま眠ってしまうととても危険です。就寝前は飲食はできるだけ控えること、また、就寝前には歯磨きで口腔内を清潔にするよう心がけましょう。
久留米の菊池歯科医院です。
今日はむし歯リスクのある生活習慣についてお話しします。
飲食を行うと口腔内は酸性になり、その後、唾液やブラッシングなどにより徐々に中性に戻ります。1日の生活の中で考えると、飲食回数が多い方は酸性環境になる時間が多いことからう蝕リスクが高くなります。
また、就寝前の口腔内の状態はう蝕リスクに大きく影響します。日中はブラッシングを行ったり食事や会話により唾液の分泌も活発に行われますが、就寝中は唾液の分泌が極端に少なくなります。就寝前に飲食しそのまま眠ってしまうととても危険です。就寝前は飲食はできるだけ控えること、また、就寝前には歯磨きで口腔内を清潔にするよう心がけましょう。
投稿者 菊池歯科医院
